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Smoothie lacté fraise / nectarine / pomme

25 août 2013

Nouvelle recette de smoothie, au bon goût de lait et de fruits!

smoothie lacté fraise nectarine pomme

 Pour environ 4 verres, il vous faut ◊

* 6 grosses fraises

* 2 nectarines

* 1 petite pomme

* 4 cuillères à soupe de fromage blanc

* 2 à 3 cuillères à café de sucre, suivant la maturité de vos fruits

*éventuellement: 1/2 verre de lait

smoothie fraise nectarine pomme

 ◊ La recette ◊

Épluchez  vos fruits et coupez -les en morceaux.

Déposez tous les ingrédients dans votre blender et mixez bien. Ajoutez éventuellement un demi-verre de lait pour rendre le smoothie plus liquide.

 

Dégustez ♥!

 smoothie nectarine fraise pomme

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2 Commentaires

  • Reply Fab 25 août 2013 at 19 h 43 min

    Miam !

  • Reply Mali 26 août 2013 at 19 h 37 min

    Miam, à reproduire 🙂

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