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Smoothie banane / nectarine

29 août 2013

Je m’étais promis d’utiliser un peu plus mon blender, c’est chose faite 🙂

Je profite de la fin des vacances pour réaliser quelques smoothies et prendre mon quota de vitamines 😉 !

smoothie banane nectarine

 

  Pour environ 4 (petits!) verres, il vous faut…  

* 1 banane

* 3 nectarines (épluchées bien sûr). Les miennes étaient bien mûres!

30 cL de jus de pomme

30g de sucre

*1 zeste de citron

*1 cuillère à café de miel

 

 La recette 

Rien de bien compliqué… Lavez et épluchez les nectarines.

Versez-les ensuite dans votre blender, et ajoutez les autres ingrédients.

Mixez le tout, réservez au frais… et savourez ♥!

smoothie banane nectarine

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1 Commentaire

  • Reply La Petite Frenchie 2 septembre 2013 at 9 h 57 min

    Miam ça a l’air trop bon!
    Merci pour ton commentaire, si tu envisages un voyage dans ce pays, je te conseille vraiment de tenter le coup! 😉

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